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癌研有明|如何通过健康生活远离癌症

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-05-30 14:17   阅读:

  吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯,这都是一种生活方式疾病。不良的生活习惯都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人体生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。除了这些,还有哪些妙招呢?下面多睦健康(一站式海外高端医疗咨询服务机构)带大家一起来了解下详细信息。

  体检预防:

  1.防癌体检是在癌症风险评估的基础上,针对常见癌症进行的身体检查,其目的是让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。

  2.目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌,超声结合钼靶可以检查乳腺癌,胃肠镜可以检查消化道癌等。

癌研有明|如何通过健康生活远离癌症

  3.要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

  4.防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选择专业的体检机构进行。

  提前诊治癌症:

  1.癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

  2.关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治:

  ①、身体浅表部位出现的异常肿块。

  ②、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

  ③、持续性消化不良和食欲减退。

  ④、大便习惯及性状改变或带血。

  ⑤、听力异常,鼻血,头痛。

  ⑥、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

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