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癌研有明-喝豆浆易长子宫肌瘤?

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-06-18 11:47   阅读:

  每天早餐来一杯豆浆,口味百搭又营养,但也有不少女性朋友担心,常喝豆浆容易造成子宫肌瘤?尤其根据国内统计,每5名生育年龄的妇女,就有一人患此症, 40至50岁女性的发生率超过50%。

  因此,子宫肌瘤又有妇科第一瘤之称,所指的就是子宫平滑肌瘤,有9成9以上皆为良性,不会威胁生命,多数患者的症状并不明显,但也可能因肌瘤长大,压迫到泌尿系统或消化系统,造成频尿、便秘、肾积水等问题,或是经血量忽然增加。肌瘤的形成原因至今未明,有患者于更年期停经后,肌瘤出现缩小的情形,故临床推断,女性荷尔蒙雌激素即为诱发因子之一,而透过日常饮食,是否真会有所影响?

癌研有明-喝豆浆易长子宫肌瘤?

  喝豆浆、吃豆制品刺激肌瘤?正常分量有「保护」作用

  豆浆含有大豆异黄酮,又被称为植物性雌激素,类似女性荷尔蒙的成分,但与人体产生的雌激素仍然有差异,按照正常的饮食,并不会全盘吸收。除非摄取的量需非常庞大,如果天天把豆浆当水喝,停经后又出血,才有可能刺激肌瘤生长,一般来说并不用太过担心;而当更年期的卵巢功能下降,雌激素分泌减少时,大豆异黄酮反而能保护子宫内膜,缓解不适症状。不过,若是非天然的摄取来源,如高单位的大豆异黄酮浓缩保健食品,则可能对人体荷尔蒙机制产生干扰,宜先咨询医师再服用。

  雌激素藏在脂肪里,饮酒、嗜甜、肥胖族当心

  在一些地区,子宫肌瘤的发生相当普遍,但在其他国家,却不一定有此现象。有国外研究发现,种族对肌瘤影响相当大,如黑人、亚洲人机率明显较高。研究也显示,女性初经如果愈早报到,发生子宫肌瘤的问题也会愈多,另外,雌激素会累积在脂肪里,因此常吃含糖饮食或肥胖的妇女,相对容易刺激肌瘤生长。尤其啤酒类也会造成肌瘤症状,因酒类会抑制糖质新生,导致代谢问题,不容易排除多余的雌激素。更年期妇女要更重代谢 柑橘类与蔬果有益,比起豆浆、豆芽、山药等植物性雌激素,鸡皮、动物内脏等食物,含有动物性雌激素,容易与人体产生反应,反而更要注意减量。

  在有些研究里面,黄豆可以降低乳癌和子宫内膜癌的风险,卵磷脂的成分也可以预防心血管疾病发生。只要注意分量摄取,不是每天喝豆浆配豆腐、豆干,并不容易刺激肌瘤生长。更年期的妇女,更要重视身体的代谢功能,如存在柑橘类的柚素,可对抗过多雌激素,多摄取蔬果中的植化素,也可以调节荷尔蒙分泌,促进细胞代谢。部分子宫肌瘤患者,由于出血量过多,可能造成严重贫血问题,建议多补充含铁质及维他命C的食物,例如蛋料理搭配花椰菜,有助于铁的吸收。

  一年增大10 倍?2种病比肌瘤严重

  临床上还有以下2种病症,容易和子宫肌瘤混淆,后果却更为严重,一旦发现则不能拖延,要积极处理。

  第一. 子宫肌肉瘤:若发现子宫肌瘤生长太大、太快,就要当心是子宫肌肉瘤,初期虽然很像肌瘤,却属于恶性,一年就可以增大10倍,一般肌瘤一年则增加1到2左右。

  第二. 子宫肌腺症:属于子宫内膜异位问题,肌瘤是长在子宫肌肉层,属于肌肉不正常的生长,肌腺症则是广泛性的子宫肌肉层纤维化,不是完整的肿瘤,而是子宫内膜组织直接长到肌肉层。

  子宫肌腺症会依病灶位置的不同,表现出经痛、肠胃不适、贫血等症状,尤其40岁以后,症状更严重,需透过手术来切除病变的组织。

  何时该手术切除?不只看体积,还要看症状

  治疗子宫肌瘤的方法多样,主要依生长的位置和症状来评估。林立展说明,就算只有2 公分,但长在子宫内膜层,会导致经血量甚至是贫血的问题,势必要以手术或药物积极治疗。

  临床上的手术方式,除了用于肌瘤太大、严重沾黏的传统开腹手术,以及只适用黏膜3公分以下的子宫镜手术,主要以腹腔镜手术为主,适合没有开过刀,且肌瘤数量不多的患者,手术伤口较小,能缩短恢复期。另外,还有更精细切除肌瘤的达文西手术,同样适合没有严重沾黏的患者,且健保并不给付,经济负担较大。还有利用高频超音波消融肌瘤的海扶刀,直接让组织坏死,但也没有健保给付。若没有生育需求的妇女,手术切除肌瘤,是否需要一并拿掉子宫?建议预防性的摘除,反而有可能导致骨盆腔脱垂等后遗症,手术也有些不可避免的风险。

  部分子宫肌瘤患者,并没有伴随明显症状,可先以药物治疗,辅以每半年追踪检测,避免接触塑化剂、防腐剂等环境荷尔蒙,减少肌瘤增长风险。

  多睦健康温馨提醒:子宫肌瘤多半没有明显感觉,但也可能出现频尿、便秘、肾积水、经血量忽然增加等症状。豆浆含有大豆异黄酮,为植物性雌激素,能缓解更年期不适症状,动物性雌激素较容易有过度刺激风险。常喝啤酒、吃含糖饮食或肥胖,都是好发子宫肌瘤的危险因子。

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