致力于海外(日本)高端医疗的服务 | 为客户提供一站式、全方位的高端健康管理服务 400-852-0285
多睦健康日本体检

返回顶部

荣誉资质

癌研有明-天天吃吃夜宵易得胃癌,真的假的?

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-06-26 12:52   阅读:

  ​吃夜宵容易得胃癌

  曾经有人传言经常吃夜宵的人的容易得胃癌,其实这个说法是不科学的!因为虽然胃的工作是很科学和有规律的,但是现在很多在制造业流水线上班的员工,经常是两班倒,所以他们吃夜宵是很经常的事情!但是他们并不是胃癌的高发人群。加上医学上也没有发现胃癌和饮食时间有必然联系的证据,所以说吃夜宵容易得胃癌是不科学的。从医学和养生的角度看,无论什么时候进食,吃什么东西才是最重要的!

  哪些人最易得胃癌:

  1、长期喝酒酗酒的人:

  适量饮用低度酒,有利于健康。但长期或一次大量饮用烈性酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。。

  2、喜欢吃太烫的食物:

  人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,会诱发癌症

癌研有明-天天吃吃夜宵易得胃癌,真的假的?

  3、喜欢吃腌制食品:

  腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,是诱发胃癌的重要原因。

  4、家族中有胃癌患者的人:

  胃癌具有遗传倾向,有研究发现,患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

  如何在饮食上预防胃癌

  1、尽量不吃腌菜

  腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。

  2、戒烟,适量饮酒:

  吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

  3、多吃新鲜水果蔬菜:

  多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。

  4、养成良好饮食习惯:

  若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

本文链接地址:http://www.domo-kenkou.com/gxbzs/az/1666.html

特别提示:为保护用户和医生隐私,文中姓名和图片都进行了隐私保护处理。