致力于海外(日本)高端医疗的服务 | 为客户提供一站式、全方位的高端健康管理服务 400-852-0285
多睦健康日本体检

返回顶部

荣誉资质

日本干细胞-小心这些糖尿病治疗误区

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-06-27 14:10   阅读:

  得了糖尿病,科学治疗是关键,可是很多糖尿病病友因为对糖尿病不了解,或对糖尿病的了解不全面,误入糖尿病治疗误区,加速了糖尿病并发症的发生发展。这些错误的治疗观念看看你有吗?

日本干细胞-小心这些糖尿病治疗误区

  诊断糖尿病,万念俱灰或盲目乐观

  许多新诊断的糖尿病患者,认为糖尿病无法治愈,便心灰意冷,其实大可不必如此。

  只要我们通过恰当的方法把血糖控制在正常范围,就可以阻止或者延缓并发症的发生发展,则不会影响我们的生活质量和生存时间。

  就好比一个猛兽放任不管会祸害无穷,但如果把他关在笼子里便无法祸害乡里。

  还有一部分患者则是盲目乐观,认为药物有依赖性或伤肝伤肾,坚决拒绝药物治疗,追求饮食控制和运动,有的甚至连饮食运动也不改变,既不用药不也不检测血糖,让其任意发展。

  此时,血糖会肆意妄为损害着全身的血管和神经,等到几年后肾病等并发症已经出来了,才去用药。真是为时晚矣。

  因此态度决定成败,不要谈糖色变,但也不能无为而治。

  做家务代替运动,一天走一次就行

  当我每次给患者说要坚持餐后适当活动(比如散步)的时候,他们都会很委屈的说我走了啊,每天早晨一起床或者晚上我要走一万步,但是吃完饭就躺着,太累了不想走,这是不对的。

  饭后百步走能活九十九是有道理的。餐后30分钟到1小时时血糖较高的时间段,在这个时间适当活动(比如散步或者原地踏步做做家务)30分钟可以起到很好的改善餐后血糖的作用。

  诚然,做家务有一定的控糖作用,但其体力消耗可能不够,不能替代运动。

  对于糖尿病患者,我们提倡每周5天中等强度的运动(比如快走、慢跑、游泳等),每次持续30分钟,放在餐后1小时左右进行。同时运动要达到微微出汗,能说话但不能唱歌的程度。

  运动一定要量力而行,循序渐进,但是餐后适当活动则适应于绝大部分糖友。因此要区分活动和运动。

  了解更多请关注多睦健康

本文链接地址:http://www.domo-kenkou.com/gxbzs/tnb/1674.html

特别提示:为保护用户和医生隐私,文中姓名和图片都进行了隐私保护处理。