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夏秋交替警惕心血管病高发!得了此病尽早治疗!

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-09-04 10:49   阅读:

  夏日的三伏天过去了,将至的中秋已过,迎来的的便是秋分。多睦健康在这里提醒心血管病患者,在这冷热交替的时季,其实也是一年中心血管疾病最“凶险”的时节。为何说它是最“凶险”?夏秋交替时间昼夜温差大,血压波动大,心血管疾病更加高发。

  气温波动大 心血管病高发

  从8月21日(出伏)到9月23日(秋分),这34天,是一年中气温波动较大、较频繁的时候。俗话说:早上凉飕飕,中午热死牛。而这样的昼夜温差,最受影响的就是血压波动,心血管疾病容易高发。

夏秋交替警惕心血管病高发!得了此病尽早治疗!

  夏秋之交,气温有所下降,但昼夜温差大,血管遇冷刺激则收缩,极易诱发心血管疾病。心血管病人和有相关家族史的人一定要警惕疾病发生的先兆,并注意保暖,不要轻易受凉,以免抵抗力下降而发病。

  一般而言,心血管病患者或潜在患者分成三个层面:第一层是中老年人,本身就具有年龄的高危因素;第二层是有心血管病伴随疾病的人群,比如高血压、血脂异常、糖尿病患者;第三层是已知患有冠心病的病人。

  要想知道自己是不是患上了冠心病或者其它心血管疾病,首先要定期体检,发现自己是不是有心血管病高危因素;第二,要注意自己临床的表现,生活中有没有发生冠心病、心血管疾病相关的症状,比如说胸闷、胸疼、心悸、憋气、头晕等,一旦出现这种情况就一定要及时到医院进行检查。

  检查由简单到深入一步步进行,最常见的是做心电图,如果心电图发生变化就可能存在心肌缺血,此时可进行CT、造影等更深入的检查方法明确疾病。

  心血管病的三大健康危害

  危害一、血栓导致中风、猝死

  心血管疾病的患者会出现血管硬化,如果血管硬化到了一定的程度,就会导致不同程度的硬化斑块进入到血液循环当中。如果数量很多的话,就会导致血管出现堵塞,形成血栓。如果血栓出现在大脑,很可能会导致大脑缺血坏死,即中风。血栓如果发生在心脏,就可能出现心肌梗死。

  危害二、冠心病导致猝死

  心血管疾病还包括冠心病,主要是因为心脏的血管出现硬化,没有办法及时的给心脏供氧和血液。冠心病的危害是致命的,病情发展很迅速,猝死几率很高。

  危害三、危险的并发症

  心血管疾病发展到后期,因为心脏长期的供血不足,全身器官都因为缺氧造成不同程度的衰竭。肺部淤血导致出现了肝部感染,肝脏淤血导致了肝硬化,高血压则会导致了肾衰竭等。这些疾病又会导致心血管疾病变的更加严重。

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  干细胞治疗心血管疾病

  干细胞是具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞,它能重建一种组织、一个器官、一个生命体。干细胞在治疗方面的应用,是器官组织细胞已损伤衰亡疾病的新希望,干细胞是机体的起源细胞,是形成人体各种组织器官的原始细胞,在一定条件下,它可以分化成多种功能细胞或组织器官,医学界称其为“万用细胞”。

  心脏修复的干细胞种类,包括:骨骼肌祖细胞、骨髓干细胞(间充质干细胞,造血干细胞细胞,单核细胞等)、脂肪来源干细胞、骨髓和血来源的内皮祖细胞、心脏干细胞等。

  干细胞移植可取代坏死心肌细胞,增加有功能的心肌细胞数量,从而为心衰的治疗开辟一条崭新的途径,其改善心功能的机制为促进血管新生,冬眠心肌存活,移植细胞的旁分泌效应,对损伤组织的调节均有作用,干细胞对治疗心肌缺血损伤安全可行,并可改善心功能,是目前最有前景治疗手段之一。

  如何安全度过夏秋时节?

  夏秋时节既然如此“凶险”,那么心血管病人该如何安然度过呢?多睦​建议,即使未发病,也应该做好以下几点,防患于未然:

  1、严格控制血压

  有些老人一旦血压稳定了就自行调整用药。长期这样,对血管的冲击比较大,容易造成血管壁的损伤,加快了动脉粥样硬化。专家提醒,在这个季节,本身血压不稳人群更要定期测量血压,按时吃降压药,以及保护心脑血管疾病的药物。千万不要觉得血压没升高就不用吃药,一旦血压突然升高,想吃药都来不及了。另外,一旦发现血压波动大,应立即就医,在医生的建议下调整用药。

  2、合理饮食避烟酒

  烟酒会促发心肌梗塞,造成心脏衰竭,是心脏病人的大忌。专家说,吸烟是心梗再次发作的强有力的危险因子,心血管病人最好能戒烟戒酒,否则还是会有再次发作心梗的可能。除了尽量避免烟酒外,还应注意合理饮食,适量摄入蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、脂肪等,控制食盐的摄入量,最关键的是控制总量,坚持“七八分饱”的原则。

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  3、坚持适量运动

  患有心血管疾病的老人要合理锻炼,散步、打太极以及慢跑都比较适宜。有高血压、冠心病的老人要防止便秘,以清淡的饮食为主,多吃富含纤维的食物,如青菜、水果等,保持大便畅通。要多喝水,睡前和早晨起床后最好喝一杯水,降低血液黏稠度,防止心梗。同时,保持平和的心态对预防心梗特别重要,老年人要安于平静安祥的生活,避免情绪过于激动和感情上的大喜大悲。

  4、保证充足睡眠

  夏秋交替时期,暑热未消除,可是秋凉已起,早晚温度低,而中午温度却又非常高,此时能有一个好的睡眠对身体健康很重要。专家指出,本身患有心脑血管疾病的人群熬夜或者说没有充足睡眠时间的话,会引发血压升高,并导致各种心脑血管疾病的突发。因此,在夏秋交替季节,尽可能保证充足睡眠,晚上睡眠时间少的话,白天可以补个午觉。

  5、注意保暖莫贪凉

  立秋过后,早晚明显感觉凉爽很多,可有些人还是会贪凉,整夜吹空调。专家指出,这个季节温差大,稍不留神就容易感冒,但对于有心血管疾病的人群来说,感冒使不得,可能诱发肺部感染,免疫力下降,甚至加重病情。因此,在这个夏秋时节注意莫贪凉,积极锻炼加强体质。陈立娟提醒,心血管病患者应养成良好生活方式,才能安然度过这个夏秋交替时节,一旦出现胸闷,心前区不适等心绞痛前驱症状时,应提高警惕,立即就医。

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