血液净化：长期高血脂会引发心血管疾病

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2019-11-28　　阅读：1,006

　　在生活快速发展的道路中，很多冠心病患者都是因为胆固醇升高导致的，拥有一个健康的生活方式、安全、有效地管理血脂至关重要。

　　血脂异常是人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白胆固醇降低等。人们常说的“高血脂”就是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯都异常升高。

　　科学研究表明，长期高血脂会加速全身动脉粥样硬化，进而引发冠心病、心梗、中风等严重危及生命的心血管疾病。

　　心血管疾病的发生也是多种不良因素长期共同作用的结果，除了血脂异常外，高血压、糖尿病、吸烟、酗酒等都是导致心血管病的危险因素。

　　研究证实，血清总胆固醇水平与血压之间都存在着正向关系，80％以上的高血压患者存在其他危险因素，其中最常见的是血脂异常，而血糖升高会引起一系列代谢紊乱及血管壁增厚，导致血管病变，一旦患者饮食不注意，就容易造成高血脂，增加心血管疾病风险。长期吸烟、酗酒也会改变血脂构成，使高密度脂蛋白减少、低密度脂蛋白增加、血清抗氧化作用减少，促进动脉粥样硬化、心梗和脑梗的发生和发展。

　　综合调脂要从两方面考虑，一是对患者进行多重因素的综合管理，既要考虑血脂，也要综合患者个体情况，如是否同时有糖尿病、高血压等多种危险因素；二是生活方式的控制和药物改善相结合，达到安全、有效地降低心血管病发病及死亡风险的目的。高血压、高血糖患者在改善过程中，不能仅仅局限于降压、降糖，应该综合管理、综合调脂，而对于长期吸烟、酗酒等心血管疾病高危人群，则更需要关注血脂指标、适当调脂，并定期进行健康体检。

　　研究显示，由于遗传学背景的差异，欧美人群和中国人群的体质及耐受能力不同，近80％中国血脂异常患者更适合中等强度降脂，这样不仅能有效控制血脂，且安全性更高。

　　日常临床应用中，对中、轻度高血脂患者，及同时患有高血压或高血糖的患者的改善，可以选择中等强度的天然调脂药，从而全面综合管理血脂异常。此外多睦健康也建议，改善生活方式也是血脂管理的重要基础，戒烟、控制体重、注意饮食和规律运动等都是非常有效的方式。

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　　说起三高，大家都不会觉得陌生。高血脂作为三高之一，也备受人们的关注。长期血脂过高会带来一系列的健康问题，比如说当下高发又致命的冠心病和脑中风等。因此，很多人都在积极预防高血脂。但是由于对高血脂知识掌握得不多，人们往往会陷入一些认知误区。在积极重视降血脂的同时，大家也要注意区分真相和谣言。多睦健康为您介绍关于高血脂的4大误区，希望大家自查一下，避免陷入这些误区。

　　最常见的4个高血脂的谣言

　　谣言一：血液粘稠就是血脂高了

　　血液粘稠就是血脂高了，这是很多人深信不疑的结论。其实，血液粘稠度受很多因素的影响，比如说一个人长期不喝水，那么他的血液粘稠度就会比喝了水的人高，但是此时这个人的血脂是正常的。而高血脂指的是血液内甘油三酯以及总胆固醇以及甘油三酯等指标高过正常值，因此高血脂与血液粘稠之间的区别很大，血液粘稠不一定是血脂高了！

　　谣言二：高血脂只会盯上老年人

　　很多人认为高血脂只会盯上老年人，于是仗着自己年纪小而忽视血脂问题。其实不然。高血脂是慢性病，病情发展需要一定的时间和过程，短时间内不会对身体造成太大的影响。一旦发展到了一定的阶段，高血脂往往会“急性发病”。高血脂不治易导致冠心病和脑中风，近年来脑中风和冠心病呈现出了年轻化的趋势，这也在表明不只有老年人会得这些疾病，也不只有老年人才会被高血脂盯上。因此，各个年龄层都应重视高血脂这一问题。

　　谣言三：常吃保健品能降血脂

　　随着人们生活水平的提高，越来越多人购买和使用保健品以期望能防病。但是需要强调的是因为很多保健品的成分未知，患者盲目使用保健品可能会给身体带来一定的影响。纵观市面上关于降血脂的保健品，这些保健品并不能从根本上去有效降低血脂。对于高血脂患者来说，在专科医生的指导下使用适合自己的降血脂药物才是正确的选择。

　　谣言四：素食者不会得高血脂

　　三高常被称为富贵病，因此很多人认为吃素就能避免高血脂等三高疾病。其实不然，高血脂的形成并不是因为脂肪的摄入过多，体质代谢异常才是高血脂的成因。换句话说，无论食物是荤还是素，不规律和不正常地摄入都会导致体脂代谢异常，造成高血脂。因此，素食者不会得高血脂也是一种误区。只有规律饮食，饮食均衡，将体脂指数控制在合理的范围内才能避免高血脂的形成。