血液净化|年纪越大血液垃圾越多，血管清洁很重要

　　随着年纪增大，身上各种小毛病越来越多。许多人都面临着心血管疾病的风险，心血管疾病的出现和血管垃圾的产生密不可分，要想有效预防和改善心血管疾病，血管的清洁十分重要。

　　血管跟水管一样，一旦被血液中的杂物堵住，也会出现血液流通不畅。

　　我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，很容易造成下肢堵塞，形成血管病变。

　　血管堵塞有三步，看看您到哪一步了！

　　1.初步堵塞时：动脉血管堵塞

　　脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。

　　最开始，两个感觉：

　　1.腿有点怕冷，

　　2.如果走路有点远，一边的腿容易疲劳酸痛。

　　还有一个比较明确的信号可以验证：人的足部足背正中最高点，轻轻摸能感受到脉动。

　　平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

　　2.堵塞加重时：下肢动脉硬化

　　当血管堵塞情况加重，就会出现——间歇性跛行，很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症主要表现就是肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。

　　比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。

　　这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。

　　3.更严重时：心肌梗塞

　　在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心！

　　那么，我们要如何保护血管，使它更健康更长久为身体服务呢？

　　随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！

　　血液垃圾如何产生？

　　1、高脂肪、高热量食物，食物中的化学添加剂，如抗生素、瘦肉精、苏丹红、三聚氰胺、地沟油、有毒大米等，给血液带来大量毒素“垃圾”。

　　2、饮用水中重金属超标对血液造成污染。

　　3、汽车尾气、工业污染、装修材料中的甲醛等毒素伴随呼吸渗透进血液。

　　4、人体代谢产生大量毒素垃圾，少量排泄出体外，大量毒素沉积在血液中。

　　5、药物毒素，药物代谢废物60%以上沉积在血液中。

　　血液垃圾的危害

　　1.损害人体器官

　　人体的内脏、骨骼、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。血液“垃圾”像淤泥一样淤积在血管中，附着在血管壁上，通过血液循环进入全身的脏器组织器官中，会直接破坏心、脑、肝、肺、肾、皮肤、眼睛等组织器官的正常功能，还会严重干扰内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神精系统等。

　　2.直接导致“三高症”

　　当血液“垃圾”大量沉积，造成血管腔变窄，血液流量减少，血管弹性骤然硬化，细胞逐渐老化死亡，久而久之形成高血脂、高血粘、高血压三高症。三高症会进一步加剧血管的损坏，形成动脉硬化。

　　冠状血管形成硬化，会引起心脏冠状动脉供血不足，心脏缺血、缺氧、突发心绞痛，引发心梗或猝死。如果脑动脉形成硬化，就会出现中风，严重会造成偏瘫或死亡。所以说血液“垃圾”就像一颗定时炸弹，随时能引发心梗、脑梗、偏瘫、猝死等。

　　3.加剧人体衰老

　　当血液“垃圾”随血液循环到皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞，使皮肤变黄发锈，形成黄褐斑、老年斑等，还会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光、出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等。

　　血液“垃圾”会慢慢吞噬掉人的青春和容颜，威胁人的健康甚至生命！让人容颜憔悴，百病缠身。

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