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赴日体检:胃病高危人群,更容易得胃癌、更需要检查?

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2020-02-04  阅读:994

  生活节奏的加快,许多人饮食不规律,或吃得不健康,都对胃产生了一定的伤害。大多数人都有轻重不同的胃病,对身体和生活都有影响。因为日本的医疗水平和服务普遍比国内的体验更好,很多人喜欢去日本做体检,尤其是鼻腔进入式胃镜。

  在我国最常见的癌症里,胃癌排第二,而我国的胃癌人数还尤其多,包揽了全世界的 40%。虽然胃癌的高发年龄在 50~80 岁,但近 5 年来 19~35 岁的年轻胃癌患者,数量比 30 年前翻了一番,可见胃癌的预防有多么重要。

  饮食不当,休息不好,运动不够等原因,都可能导致胃病,许多人多多少少都有一些胃病。胃是人体非常重要的器官,胃病高发人群应定期做检查。那么,哪些人是胃病高危人群呢?

  ① 有不良饮食习惯

  长期饮食不规律,吃饭速度快,喜食腌制、熏制食品,高盐饮食、少食新鲜蔬菜等,都会导致胃损伤。

  健康的饮食可以保护胃

  ② 长期酗酒及吸烟

  烟雾中的多种致癌或促癌物质是胃癌的病因之一;酒精可以刺激胃黏膜,使黏膜细胞发生改变从而导致胃癌。烟酒都沾,危害更大。

  吸烟对健康的危害远远大于我们的想象

  ③ 精神受刺激和爱生闷气

  调查发现,将近一成的胃癌病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。

  ④ 有胃癌或食管癌家族史

  胃癌患者的一级亲属(即父母和亲兄弟姐妹)得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。

  日本高级体检中的胃镜检查

  ⑤ 胃炎可能癌变

  慢性萎缩性胃炎就是我们常说的“老胃炎”,其发生胃癌的几率达10%,需要1~2年做一次胃镜。慢性胃溃疡癌变率一般约3%,胃息肉直径>2cm也须小心癌变,建议定期做胃镜。研究表明,感染幽门螺旋杆菌后,可能使患胃癌的几率增加2.7~12倍。

  哪些人更容易得胃癌、更需要检查?

  40 岁以上的男性:

  40 岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上,而男性患胃癌的几率为女性的 2 倍多。 重口味的人:尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。

  胃有问题的人:

  有幽门螺杆菌感染,做过胃部手术,或有胃癌前疾病(如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉)的人。

  有家族肿瘤疾病史的人:

  例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。

  有相关疾病的人:

  比如恶性贫血,因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。

  生活习惯不好的人:

  比如长期吸烟、饮酒,不爱运动,肥胖等。

  不过这里要多说一句,胃癌一般是多种因素、长期作用的结果,不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。

  虽然大家不用对号入座,但也要足够重视。

  怎样才能「早发现」?

  早期胃癌大多没有症状,或只有一些不太明显的症状,因此要诊断早期胃癌是很难的。

  不过,发现胃癌有个绝招——胃镜。

  胃镜筛查可以大大提升胃癌被早期发现的机会,这里不得不提一下日本的经验。

  日本与我国一样,属于胃癌高发地区。 上世纪六十年代起,日本在 40 岁以上人群中普查胃癌,早期检出率超过 60%。

  对于胃镜检查,目前有 4 个建议:

  40 岁以上的人如果从未做过胃镜,就可以马上去检查一次。 如果检查没问题,自己也没症状,此后可 3~5 年复查 1 次胃镜。

  萎缩性胃炎的患者,应每 1~3 年复查 1 次胃镜。

  病理活检证实伴有肠化生的患者,应半年到 1 年复查 1 次胃镜。

  病理活检证实有低级别上皮内瘤变(即轻度不典型增生)的患者,应 3~6 月复查 1 次胃镜。

  怎样预防胃癌?

  1.  保持良好的生活习惯

  虽然这条万金油建议说过很多次,但对付任何疾病几乎都适用,必须再重复一遍: 多吃新鲜的水果蔬菜。 低盐饮食,少吃腌渍、烟熏类食物。 戒烟戒酒。 坚持运动,控制体重。

  2.  控制幽门螺杆菌

  研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。 有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人,应进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物根除改善。 有复发性胃及十二指肠溃疡、需长期服用抑酸剂改善的人,也要检查幽门螺杆菌,如果发现是阳性,同样要根除改善。

  3.  定期体检,改善癌前病变

  如果定期体检发现了胃病的早期症状,接下来就要做好进一步检查和改善。 对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病,以及术后残胃,一定要规范改善并定期复查,别把小毛病拖成了大问题。 其实癌症之所以难治,很重要的一点就是忽视了平时的检查。

  多睦健康提醒:做好预防,才能真正远离癌症。​多睦健康提供日本体检服务,包括鼻腔进入式胃镜,对身体伤害小,同时降低用户的痛苦。

  

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