血液净化-心跳慢的人更长寿？小心两种疾病找上你

　　在医学上，​心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。

　　众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。

　　但是，心跳真的越慢越好么？

　　心跳频率有一个正常范围，一分钟60次到100次的心跳都是健康的。而过快或者过慢都可能暗示身体出了问题。

　　在静止状态下，人的心跳低于一分钟六十次是为心跳过缓，高于一百次是为心跳过快，还有一类时快时慢的，称为心律不齐。这三种情况，都是不正常的，可能会引发各种疾病，需要提高警惕。

　　 一、心跳过缓

　　1.猝死。长期心跳过缓，会导致心脏泵力不够，出现缺血缺氧的现象。缺血缺氧时，只能由代偿性心室来为心脏供血，心室运动超限，导致心脏回血过慢，可能引发猝死。

　　2.心衰。有病人称自己无意中发现脉搏跳得很慢且不规律，一天之内每分钟跳30-50次不等，尤其是后半夜和清晨脉搏数最少。到医院做了各种检查之后，结果为频发性室性早搏。而这种疾病很可能造成心衰。据相关报道，心力衰竭已经成为当今世界最具有挑战性的心血管疾病之一，但它的危害性却往往被人们忽视。心衰的死亡率高于许多恶性肿瘤，严重心衰的患者，有一半在1年内死亡。

　　二、心跳过快

　　心跳过快可能会出现心悸、头晕、胸闷等症状。过大的压力、焦虑感和睡眠不足都会引起心跳过速，孕妇和甲状腺有问题也会造成心跳过速，但这些都是暂时的，长久的心跳过快，可能跟2种病有关。

　　1.房颤。经常心跳过速却不及时改善，很容易引起房颤。房颤是心律不齐者较容易患的一种疾病，心律不齐者常常心慌，喘不过气，脉搏的跳动也是时强时弱，节奏紊乱，如果常有这种症状发生，就要高度怀疑是否患有“房颤”；应尽快到医院通过听诊、号脉及心电图检查，确诊病情。

　　2.血栓、中风。心跳过快可能是房颤症状，而房颤的危害也是有轻有重。症状较轻的时候，人会感到心慌，气短，影响平时的生活和工作。而症状严重的时候，可能会损害心脏，导致心功能不全，引发血栓性疾病，如动脉栓塞，中风等。而中风的危害也是不容小觑的，可能会终生残疾，也可能引发猝死。

　　三、心律不齐

　　冠心病。老年人心率失常极易患冠心病，如果心律不齐只是偶发性的，平时要多注意饮食和休息，忌烟忌酒；如果是频发性的，应尽早到医院心内科接受诊断改善。

　　心跳是每天都在进行着的平常又自然的生命活动，一般不用过度关注。但如果心跳异常造成身体的不适，还是需要提起十二分精神，不要忽视它的危害。

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