血液净化：冠心病患者的饮食小常识

　　冠心病患者的饮食小常识

　　导语:冠心病是常见的一种心血管疾病，一旦患上了冠心病一定要注意饮食的调养，避免身体里面摄入过多的脂肪、糖类以及碳水化合物等，所以一定要正确的饮食，才能够有效的控制病情不会恶化，能够起到辅助改善的效果。那么冠心病患者在日常生活中的饮食方面应该如何选择呢？

　　冠心病患者应该如何饮食？

　　1、多吃红色的食物

　　患者每天可以适量的喝红葡萄酒，可以起到软化血管的功效。但是一定注意不能过量，每天喝50到100毫升就可以了，另外也适当的补充瘦羊肉、牛肉等红色肉类，尤其羊肉属于热性的食物，产热量比较大，能够抵抗寒冷，扩张血管。

　　2、多吃有色的蔬菜

　　冠心病患者可以多吃胡萝卜、西红柿、甘薯、黄色蔬菜，因为里面含有大量的胡萝卜素，能够有利于减轻动脉硬化，也可以适当的多吃大豆、黄豆等豆制品，有利于分解身体多余的脂肪。

　　3、多吃黑色的食物

　　黑木耳是冠心病患者首选的一种食物，黑木耳里面含有大量的维生素，能够降低血液的粘稠度，降低血清中的胆固醇，但是也不能过量，每天食用5到10颗就可以了。

　　4、绿色的蔬菜

　　冠心病患者可以多吃绿色的蔬菜，比如韭菜、黄瓜、菠菜、芹菜等，里面含有丰富的膳食纤维以及维生素，有利于降低人体对胆固醇的吸收，尤其是芹菜特别适合于冠心病患者，有利于降低血压、镇静安神的功效。

　　5、多吃白色的食物

　　白色的食物主要是包括燕麦粉、燕麦片，能够有利于降低血液中的甘油三酯和胆固醇，每天食用50克就好了，但是不能过量，另外也应该多喝牛奶，因为牛奶里面含有大量的蛋白质和钙、铁都是我们人体必须要的物质，有利于抑制胆固醇的含量，还可以防止冠心病的加重。

　　温馨提示

　　冠心病患者应该积极的进行体育锻炼，避免过重的体力劳动；同时控制自己的饮食和体重，饮食以清淡为主；保持心情的愉快，千万不能受到刺激。

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