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血液净化:为什么说微循环是百病之源?

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2020-01-20  阅读:1,192

  俗话说:微循环通,人不得中风;微循环好,心肌梗塞少。微循环几乎是百病之源,健全的微循环功能是保证体内重要器官执行正常功能的首要前提。

  什么是微循环?

  微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环,是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官,每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料,传递能量,交流信息,排出二氧化碳及代谢废物。

  微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下,微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应,保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍,将会直接影响各器官的生理功能。

  什么是微循环障碍?

  微循环障碍是血液理化性质的改变,使管腔狭窄,血液流速或减慢或血栓形成,使局部组织缺血缺氧甚至坏死,引起一系列临床症状。

  现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是造成微循环障碍的主要外部原因。随着年龄的增长,人体的细胞和血液会逐渐衰老,功能也自然随之退化,这是造成微循环障碍的内部原因。

  人到了五十岁的时候,微循环瘀堵大概达到50%,这时候人体开始走向衰老。而到了七八十岁的时候,微循环瘀堵到70~80%,基本只有人体的中间部位循环畅通,四肢和远端的微循环都基本不行了,人的生命也就快到了尽头。

  为什么有人能活一百多岁?

  因为他们的微循环能够保持畅通。

  为什么现在很多人“未老先衰”?

  是因为他们虽然年轻,但微循环瘀堵的程度却很严重了。

  因此,人体如果不注意保健预防,微循环很容易发生障碍,产生淤滞,新陈代谢不能正常进行,轻则造成机体功能退化,严重时就导致疾病的发生。

  微循环障碍会导致什么疾病?

  神经系统

  脑部发生供血不足,脑细胞得不到充足的氧气、养料,代谢产物不能充分顺利排出,而导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱,重者会发生脑梗塞、中风等症。

  心血管系统

  心脏发生微循环障碍,引起心肌供血不足,产生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状,甚至发生心肌梗死。

  消化系统

  胃是后天之根本,如果胃部微循环发生障碍,就会引起胃的功能紊乱,营养吸收不良,发生胃炎、溃疡病以及其他胃部病变。

  肌肉关节系统

  肌肉、关节微循环障碍,代谢产物堆积,导致全身肌肉酸痛、麻木、冰冷。四肢微血管堵塞不通,会造成脉管炎、下肢静脉曲张,严重的会出现跛行,刀割样痛。

  妇科系统

  有许多妇科病均与微循环有关,如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与气血不通、气滞血淤有关,气滞则痛,血淤则肿。

  皮肤科

  随着年龄增长,皮肤的微血管减少,供血、供氧不足,使得皮肤营养降低、弹性下降,出现松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑等皮肤问题,眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等。

  引发多种老年病

  如脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨质疏松等症,都是困扰老年人的一些常见病。

  改善微循环障碍主要是增加毛细血管的柔韧性,扩张血管,加快血流速度。主要有以下两种方法:

  1.多多运动。运动可活动血脉、通经活络。慢跑、散步、打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼。

  2.均衡膳食。身体所需的各种营养物质尽量一应俱全,容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品,如牛肉、羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

  

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