榊原医院-补充“硒”与心脑血管病的关系

　　硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

　　在缺血缺氧实验条件下，对心肌造成损伤的早期，硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，维持细胞的正常代谢，还能稳定膜结构的完整性。也有研究表明在缺硒状态下补硒，使心肌肌浆网钙离子－三磷腺苷酶活性增加，同时使钙离子摄取速率也明显增加，从分子水平上说明了补硒保护心肌的作用。缺硒可恶化血液流变性，补硒可提高细胞变形性，降低细胞压积和血液黏度，促进栓塞后损伤的愈合。硒对实验性脑梗塞有保护和促进愈合作用。

　　从流行病学调查与大量动物实验研究表明，缺硒与冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病关系密切。

　　、硒是维持心脏正常结构与功能的重要元素，对心肌细胞损伤有修复作用。

　　第二、硒是谷胱甘肽过氧化酶活性中心，硒缺乏会导致清除自由基和抗脂质过氧化能力下降，而使血管壁变厚、变窄，血管弹性降低，血流速度变慢等。

　　第三、硒对多种原因引起的高血压有调节作用。

　　第四、补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复

　　广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。

　　硒对防治心脑血管病有重要意义，硒元素也是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

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