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日本血液净化:高血脂症该如何预防

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2020-01-06　　阅读：717

　　由于现在生活水平的提高，生活中很多人都会患上高血脂症，这是一种富贵病。在早些时候的患病几率是低很多的，所以我们现在做好高血脂症的预防工作是非常刻不容缓的。具体该如何做呢？接着往下看。

　　高血脂症该如何预防

　　1、本身身体就比较胖的人，一定要控制自己的体重，不要以为高血脂症是老年人的专属。现在越来越多的年轻人都患上了此病，要控制脂肪的摄入，并且要多参加运动，让自己的体重保持在正常的范围内，疾病才不会找上你。

　　2、饮食要以低脂、高蛋白以及低胆固醇为主，在日常可以食用少量的动物内脏以及少数的含胆固醇高的食物，但是切记不可以过量！要减少肥肉、黄油等食物的摄入，在生活中要多吃家常的食物，瘦肉、鱼类等这些食物可以让人的血清胆固醇的平均值明显的降低。

　　3、多食用新鲜的水果蔬菜，含碘丰富的食物也可以多吃哦，比如海带紫菜等，这些食物可以很好的去预防动脉硬化的发生。

　　4、要多吃高纤维的食物，芹菜韭菜都是不错的选择，日常的饮食要注意少盐少糖。

　　5、每餐都要定时定量，不要这顿不吃，下顿却又暴饮暴食！

　　6、如果本身带有原发病的话，一定要积极的去改善原发病，比如糖尿病、胆结石等。

　　7、经常进行体育锻炼对于高血脂的预防起着非常重要的作用。

　　8、顽固性的高血脂症，可以在医生的指导下去用药改善，一定不要自己盲目的去服药，很容易会适得其反的！

　　高血脂饮食禁忌

　　1、含糖的饮料要命令禁吃！糕点也是，不能吃含糖量很高的，甜食会刺激到我们的肝脏，形成甘油三酯，对于最后会直接引起高血脂症。

　　2、对于胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物，一定要避而远之，特别是蛋黄和动物的内脏。

　　3、控制油的摄入量，油炸的东西千万别再吃了。

　　4、家族内有患病的过往史，在还没有患病的时候就要严格的控制自己的胆固醇摄入和脂肪酸的摄入。

　　血液净化疗法：

　　对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的改善作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。

　　血液净化疗法是什么？

　　全国目前约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。我国心脑血管疾病死亡率占疾病总死亡率的51%！在中国，每天有7000人、每12秒钟就有1人，因心脑血管疾病死亡。血液净化是将采集的血液分离出血浆，再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内，以达到改善疾病的目的。

　　血液净化的改善方式包括：血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。

　　血液净化疗法的优势

　　◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

　　◆高精密度＋高安全度

　　◆改善效果显著，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

　　◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物改善以外的新型改善手段。

　　◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显著。

　　◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

　　◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

　　血液净化疗法适宜人群

　　○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

　　○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况