睡个好觉心衰风险降42%,NMN提高睡眠质量

　　人类大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠对人的重要性。而经常睡不够、睡不好的人往往更容易产生健康问题，如患糖尿病、高血压、肥胖等慢性疾病，从而缩短寿命。

　　美国杜兰大学公共卫生与热带医学院的流行病学家发现，与睡眠模式不健康的人群相比，睡眠模式健康，患心力衰竭的风险低42%。该研究发表在《循环》上。

　　为考察健康的睡眠模式与心力衰竭之间的关系，研究人员从“英国生物银行”中选取408802名年龄在37~73岁的参与者数据。在10年的中位随访期内，研究人员记录了5221例心力衰竭。通过调查问卷方式，研究人员分析了参与者的睡眠质量及整体睡眠模式。测量睡眠质量的指标包括睡眠持续时间、失眠和打鼾及其他与睡眠相关的特征，如参与者是早睡早起的人还是夜猫子。

　　研究人员发现，在调整糖尿病、高血压、药物使用、遗传变异和其他变量后，睡眠模式最健康的参与者患上心力衰竭的风险降低42%，早起的人患心力衰竭的风险降低8%，每天睡7~8小时的人患心力衰竭的风险降低12%，不经常失眠的人这一风险降低17%，白天不嗜睡的人这一风险降低了34%。

　　不过，研究最后提到，“该研究是关于坚持整体健康的睡眠模式，与降低心力衰竭风险之间关系的首个前瞻性研究”。研究结果提供了新的证据，表明坚持健康的睡眠模式，与较低的心力衰竭风险相关，强调了改善整体睡眠模式的重要性，以帮助预防心力衰竭。

　　目前，心力衰竭了影响2600万多人，并以惊人的速度增长。研究人员建议，为降低心力衰竭风险，成年人应每天保持7-8小时充足的睡眠时间；及时改善打鼾等睡眠呼吸暂停综合征以及失眠症；养成规律的睡眠习惯，早睡早起。

　　然而，数据显示，我国目前有30%以上的人存在失眠症状，超过3亿人口有睡眠障碍，这已成为威胁人们健康的巨大隐患。

　　NMN不仅具有抗衰逆龄的作用，同时能够激活长寿酶、修复DNA、激活免疫系统、缓解三高，提高人体代谢水平，加快废物的清理，提升细胞能量水平，恢复大脑和身体的活力，起到调节生理钟，改善睡眠。NMN能从生物钟的角度来改善睡眠，从更基本的角度来解决睡眠问题。

　　尤其是很多老年人的睡眠规律不健康，经常睡眠缩短，半夜多次醒来，这其实是一种缺乏NAD+的表现。随着年龄的增长，体内NAD+水平大幅度下降，SIRT1以及周期基因也会跟着下降，进而使生物钟变得更加脆弱容易被干扰。补充NAD+从本质上强化了生物钟的稳定性 ，使其适应性大大增强。服用NMN后，很多人最直接的反馈是睡眠质量提高了，更容易一觉睡到天亮。这就直接体现了NMN在调节生物钟里的重要性。

　　日本新兴和NMN

　　日本再NMN的临床上都处于领先地位。披露的NMN临床总共四例，其中三例由日本实施。新兴和经过多种高技术的研究，成功的推出了一种成熟的NMN美肌丸——新兴和NMN。含量纯度达到99.99%，比同类品含量高，真正做到高纯度、高吸收、高转化。

　　同时呢，新兴和NMN采用先进的生物酶制备技术提取NMN，经过生物酶催化反应，在体内能做到高转化，极易被人体吸收，才能产生更好的效果！胶囊类型补充剂经过食道能减少刺激性，直接到达小肠,小肠吸收效果更高效，人体更易吸收。有效起到抗衰老、延长寿命、调节机体、增强免疫力的效果。

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