癌研有明|胃部疾病元凶——幽门螺旋杆菌

　　胃癌作为现在全世界第二大的恶性肿瘤，无论是发病率还是致死率都居高不下。如今世界医学界对于恶性肿瘤，大部分还未能查明全部致病因素，只能证实一些威胁诱因。但对于胃部肿瘤来说，幽门螺旋杆菌绝对是胃部疾病的元凶之一。患上幽门螺旋杆菌的患者胃部疾病的概率为100%。

　　世界卫生组织国际癌症研机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于其造成的慢性感染。目前幽门螺旋杆菌易造成的胃部疾病有以下几种最为常见。(简称HP)

　　胃炎。几乎所有Hp感染者都有胃炎，主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中，1%会转变为胃癌。

　　溃疡。Hp感染者中，大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。

　　肿瘤。约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。

　　消化不良。Hp感染者大约5%~10%会发生消化不良。

　　其他疾病。增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病，以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。

　　幽门螺旋杆菌的预防措施有以下几种。

　　1. 少吃刺激食物。不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

　　2. 学会洗筷子。幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上，特别是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。餐具使用后必须尽快清洗彻底，过一段时间，可用开水煮一煮筷子，能达到很好的杀菌效果。

　　3. 吃饭要分餐。分餐、用公勺、不相互夹菜，能在一定程度上降低交叉感染的风险。外出就餐，尽量分餐，多用公筷，能保护自己和他人的健康。有孩子的家庭，更是不要用嘴喂孩子。

　　幽门螺旋杆菌是通过口口相传，虽然可怕，但只要我们能够做到饭前便后勤洗手，光这一点就可以大大降低感染的危险性。再加上培养良好的饮食习惯，生活习惯，那么就不会给他存活和传播的机会。

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