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日本干细胞:葡萄糖对糖尿病患者有什么危害?

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2020-05-28 18:20   阅读:

  其实,换个概念来介绍这些糖分,可能糖尿病患者更容易理解。一般来说,我们把糖分为单糖、双糖、多糖。单糖可以直接被身体吸收。双糖和多糖不能直接被身体吸收,它们需要经过身体的处理,分解成单糖再被身体吸收。其中双糖可被直接分解成单糖,而多糖则需要分解成双糖后再分解为单糖。因此,单糖的吸收是较快的,接下来是双糖,较后是多糖。对糖尿病患者来说,如果直接摄入单糖,那么血糖含量可能直接就会超标,而摄入双糖则血糖含量提升没那么快,但超标风险也较大,而摄入多糖,由于它分解得很慢,身体完全可以接受,因此几乎没有危险性。 

  解释了上述概念后,再来看葡萄糖、果糖、蔗糖问题,就容易多了。葡萄糖属于单糖,果糖、蔗糖属于双糖,米面等淀粉类属于多糖。就是说,糖尿病患者不能直接服用葡萄糖,也不能注射葡萄糖,以免血糖含量升高,给身体带来不好的影响。

日本干细胞:葡萄糖对糖尿病患者有什么危害?

  日常生活中,直接接触葡萄糖的途径主要是药片或药液,糖尿病患者如果直接输入葡萄糖,血糖含量可能直接就上去了。不过一般来说,医生也不会给糖尿病患者进行这种处理。

  至于米面等多糖物质,维持生活是少不了的,由于其分解缓慢,糖尿病患者不用担心它会影响血糖指标。

  较容易分不清的是双糖,蔗糖和果糖属于双糖。蔗糖多见于白砂糖、方糖、红糖以及含糖量较高的点心中,糖尿病患者应该尽量避免这些糖分的摄入。而果糖多见于各种水果中,但是,由于大多数水果中果糖含量并不是太高,而且水果中的纤维、果胶等还会抑制糖分的吸收,所以,糖尿病患者在血糖含量控制较好的情况下,可适当吃些水果,一般建议在两餐之间食用,即上午10点和下午4点左右。

  通过专家的解释,各位糖尿病患者应该清楚怎么区分这几类糖了吧?糖友们也不需要谈糖变色,只能严格控制好,这些糖分不但不会影响血糖,还能够提供人体所需能量。

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