日本干细胞：哪些人比较容易患上糖尿病呢？

　　糖尿病似乎已经成为了现代人对慢性病的一个代名词，而事实上随着生活习惯和生活节奏的改变，糖尿病患者在近年来人数在激增。糖尿病现在还未有痊愈的方法，需要长期配合饮食和药物改善。一旦患上糖尿病就意味着走上了不归路。那么，哪些人比较容易患上糖尿病呢？

　　1、饮食不规律：生活水平的丰富，五花八门的食物开始流入市场，其中不乏高脂肪、高热量、高蛋白食物。人体在摄入这些食物后，体内的血糖会在短时内飚高，旧而旧指就会超越了胰岛的管辖范围，而且胰岛长时间负荷工作，也会诱发胰岛出现不可逆的异变，从而诱发糖尿病。

　　2、运动不足：长期运动能够提高个人的体质，有效预防各类疾病。而运动不足除了身体素质会有一定程度下降外，还会键入机体组织对胰岛素的敏感性，更多的糖分被机体摄入后不能及时利用，转化成脂肪，久而久之就会形成肥胖问题，患上糖尿病的几率也会比一般人高。

　　3、经常熬夜：曾经有研究表示，2型糖尿病患者的改善当中，睡眠时间长和睡眠质量高的患者改善效果相对于其他患者要好得多。糖尿病属于一种内分泌失调疾病，夜晚睡觉是机体中的分泌系统的主要工作时间，经常熬夜会加重分泌系统负担，患上糖尿病的几率自然就会更高。

　　4、肥胖人口：正如上面运动不足所提到的，有流行病统计显示，肥胖人士患糖尿病的几率比一般人要高出很多倍。肥胖人士要利用的胰岛素要比肥胖人士要高出很多，时间久了就会变成胰岛超负荷工作，分泌的胰岛素不够身体所用，就会形成糖尿病。

　　5、情绪多浮动：上面也说了糖尿病属于一种内分泌缺陷疾病，当人体的情绪变得激动或者紧张的时候，人体的激素会变得非常旺盛，而胰岛素就是属于激素一种。当人体处于紧张、焦虑、恐怖等不良情绪的时候，交感神经会变得异常兴奋，机体就会抑制胰岛素分泌还会分泌肾上腺激素来抑制胰岛素分泌。如果人体长期受到不良情绪的支配，胰岛β细胞可能就会受到不可逆的伤害，从而导致糖尿病。而人体随着年龄的增殖，不良情绪对于激素分泌的影响就会越明显，这就是为什么我们经常叫老人家不要轻易激动。

　　6、遗传因素：虽然这个还未有详细的医学理论能证明，但是临床上大多数糖尿病患者都有这方面的趋势。但是像1型糖尿病，并不是胰岛功能障碍，而是天生的胰岛素受体不足，这样胰岛素就不能充分发挥作用，长期如此也是能够构成糖尿病的。至于2型糖尿病是否有遗传因素，还处于研究阶段。

　　以上几类人士患糖尿病的几率会比其他人要高得多，在这里建议我们日常的饮食要做多均衡，作息要规律，肥胖人士尽量能够减肥，要保持有适当的运动量，这样才能避免糖尿病找上门。

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