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多睦知识:不良情绪不仅降低免疫系统,更会诱发致癌

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-07-04 16:06   阅读:

  不良情绪不仅降低免疫系统,更会诱发致癌

  导语:不良情绪是致癌的一个诱因,保持心情愉悦不仅能有效地预防癌症,还有利于治疗癌症。所以切莫给愤怒、焦灼、苦闷等负面情绪可乘之机。

  最近英国心理学家劳伦斯·莱森根据个人的行为模式,将人的性格分为A、B、C型。其中C型性格又被称之为“癌症性格“,最突出的特点是倾向于克制或压抑自己的情绪。人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号,一旦受到“癌症性格”的干扰,就会导致人体免疫功能下降,长期以往对身体危害极大,甚者会患癌。

  有媒体曾报道:一对中年夫妻家庭和睦幸福,一天,丈夫在上班的路上遭遇车祸不幸故去,妻子闻讯后痛不欲生。事情过后,她整天以泪洗面,情绪极度压抑,食欲不振,严重失眠,也不愿见其他人。三个月后,由于黑便,她到医院做胃镜检查,却被确诊为胃癌晚期,不久即离世。

  关于不良情绪致病的说法,古已有之。传说中,春秋时代的伍子胥过韶关一夜白了头。虽听上去有点夸张,却说明不良情绪的确有损健康,这一观点也已被人们广为接受。那么,很多人就会问:不良情绪是如何致病、又是如何引发癌症的呢?在讨论这个问题之前,我们先来看看人为什么会长癌?

多睦知识:不良情绪不仅降低免疫系统,更会诱发致癌

  免疫力低 癌细胞升

  人体百分之八十的疾病均与免疫系统失调有关。由此可见,免疫系统对身体的健康起着极为关键的作用。当人体的免疫系统功能受到抑制时,由于机体间的平稳被打破,使细胞失去正常的状态和功能,不断变异,就产生了癌细胞;另一方面,免疫力的降低,减少了体内抗体的产生,阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭,使癌细胞突破免疫系统的防御,过度地增殖,无限制地生长,这就形成癌肿。

  情绪低落 免疫功能下降

  影响免疫力的因素很多,其中精神因素与人体免疫功能的关系密切。人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控。据实验证实:在情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可缓解疼痛又可抗衰老,且能激活免疫系统功能,抑制癌细胞和有害微生物的生长,还能调整内分泌功能,从而使人体细胞活性增强,抗病能力提高。反之,会使肾上腺素皮质酮分泌增加,这种激素进入血液后,可损害人体免疫功能。我国中医在《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析,认为“忧郁伤肝,思虑伤脾,积想在心,所愿不得,致经络痞涩,聚结成核”。

  由此可见,不良情绪是癌细胞的活化剂。

  坏情绪致癌 好情绪治癌

  马克思曾经说过:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”目前,对许多癌症患者都或多或少地采用心理疗法,并且大都取得了极其意想不到的效果。因此,面对癌症甚或更多类型的疾病,我们正确的态度是:一不讳疾忌医,二要情绪乐观,“既来之,则安之。

多睦知识:不良情绪不仅降低免疫系统,更会诱发致癌

  抗癌良方:保持乐观积极的心态

  莫生气中有句:”别人生气我不气,气出病来无人替。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。“ 这些说明了好心情对于身体健康的重要性。其中对北京多名一百多岁的健康老人调查显示,他们虽然生活方式和习惯五花八门,但有两条都一样:每个健康老人个个心胸开阔,性格随和,心地善良,没有一个是心胸狭隘、脾气暴躁、鼠肚鸡肠的。

  巴尔扎克讲过:苦难是生活最好的老师。我们应当学会良好地排解不良心情的方法,听听舒缓的音乐,多晒太阳,适量运动,外出旅行等等,都会改变你的心情。即所谓心理平衡才能生理平衡。

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