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干细胞治疗:肝脏出现问题身体会有哪些表现?记牢了!

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2020-03-05 15:33   阅读:
      随着社会的发展,人们的生活节奏也越来越快,随着而来的还有各种健康问题,其中就包括肝脏,作息习惯、饮食习惯等都影响着肝脏的健康,当肝脏出现问题时,身体也会表现出相对应的症状。
干细胞治疗:肝脏出现问题身体会有哪些表现?记牢了!
 
    肝不好身体有哪些表现?
 
    1、情绪不佳
 
    在中医理论中,肝主疏泄,具有疏通、调畅全身气机,使之通而不滞、散而不郁的作用。所以,肝脏出现问题或是肝火旺盛的人,往往很难控制自己的情绪。当肝火疏泄太过的时候会出现脾气暴躁、易怒;肝火疏泄不及时会出现抑郁寡欢、情绪低落。
 
    2、皮肤变差
 
    肝脏是人体排毒的主要器官,当肝脏出现问题的时候,人体内的毒素无法及时排出,在体内不断堆积,则会引起一系列的皮肤问题,出现痘痘、粉刺,肌肤也会变得暗淡无光。
 
    3、容易脱发
 
    当肝脏功能下降时,会导致血液运行不畅,头发得不到血液滋养,容易出现脱发,头发干枯、易断,头皮出油等问题。
 
    4、食欲不振
 
    肝脏也是人体最大的消化腺,当肝脏出现问题的时候,其消化功能也有所下降,容易出现食欲不振的情况。
 
    5、肝掌
 
    肝掌是肝脏出现问题后的典型症状,肝脏功能减退,会导致雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍,使得雌激素在体内累积,刺激毛细动脉充血、扩张,久而久之,形成肝掌。
 
    6、月经紊乱
 
    当女性出现肝脏问题的时候,导致肝脏气血不足,也会引起月经紊乱、痛经、经量过少甚至闭经等症状。
 
    如何养肝护肝?
 
    1、早睡早起
 
    要知道,肝脏的排毒时间主要在晚上11点到凌晨,熬夜则会导致肝脏得不到足够的休息时间,长期如此,肝脏无法好好排毒,使得人体内的毒素逐渐积累,肝脏也会随之出现问题。
 
    2、饮酒适度
 
    俗话说"小作怡情大饮伤身",肝脏是酒精代谢的主要场所,大量饮酒会加重肝脏负担,使得酒精无法及时被代谢排出,长期如此,会对肝脏造成严重伤害,还会引起酒精肝。
 
    3、积极锻炼
 
    保持一定的运动量,有利于提高机体的新陈代谢,增强免疫力,对保护肝脏也有一定好处。
 
    4、健康饮食
 
    饮食方面以清淡有营养为宜,尽量遵循"三高一低"的原则,即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。多吃蔬菜水果,少吃油炸、辛辣食物,有利于促进肝脏的自我修复。
 
 
 

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