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血液净化|正确防范心肌缺血

[本文为疾病百科知识,仅供阅读]  发布日期:2019-05-24 14:30   阅读:

  心肌缺血作为心血管疾病的一种常见表现,是会给心脏和身体带来严峻晦气影响的,心肌缺血的危害是很大的,要确保及时标准的治疗,避免错失疾病治疗的最佳时间。而关于已经有心肌缺血的患者而言,平时日子中要了解心肌缺血有哪些保健办法,做好保健措施是很有必要的,避免病况加剧或重复。

  心肌缺血在治疗的过程中,做好预防保健措施,可以有效的巩固治疗效果,预防病情加重或反复。那心肌缺血有哪些保健方法呢,可参考以下几点:

  1、善待症状,处惊不变。对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到:杂:粗细粮搭配;混:荤素搭配,以素为多;淡:低盐少糖,清淡为主;清:不吃油炸食物,不饮酒吸烟

血液净化|正确防范心肌缺血

  2、戒烟酒。研究对于大部分疾病的治疗都是不利的,心肌缺血也不例外,心肌缺血患者在治疗的过程中,一定要注意戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液粘稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。

  3、在心肌缺血的治疗过程中,患者还应该要注意饮食的调节,养成良好的饮食习惯,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。

  4、心肌缺血虽然治疗有一定的难度,但不是不治之症,患者不要过度恐慌,要保持积极乐观的心态,心情舒畅,心境平和。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。

  5、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。

血液净化|正确防范心肌缺血

  6、心肌缺血患者生活中的环境一定要适宜,千万不要出现缺氧的情况。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。

  7、心肌缺血患者要在自身病情允许的情况下,进行适当的运动,但一定要根据患者病情,适度选择运动量。心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。

  8、心肌缺血患者的家中,缓解心绞痛和心肌缺血的药物是要常备的,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

  多睦温馨提醒:健康对于患者来说还需要多加对自身的疾病加以控制,根据心血管疾病引发的病因多做准备。在饮食方面多加调整,多添加一些清淡饮食,对于一些容易引发三高疾病的食材还需要人们注意节制,少食用一些油腻的食物,多吃一些高纤维食物,这样才能够让人们有一个更健康的身体。

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