日本体检-预防胜于治疗！各个年龄段的体检清单请查收

[本文为疾病百科知识，仅供阅读] 　发布日期：2021-11-12　　阅读：952

随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，年轻人的身体状况却越来越糟糕。在对于上海白领体检异常率的调查中可以发现，这届打工人的身体异常率越拉越高。困扰90后的健康问题主要有五类：皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发。

从性别来看，女性排名前3的分别为骨质酥松、幽门螺杆菌、慢性宫颈炎。而男性排名前3的异常情况则依次是血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎。排名第一位的血粘度升高，轻则容易引起头痛、健忘、脱发、失眠等症状，重则可能会加快动脉血管硬化、脑梗塞、紧急梗塞等重大疾病。

除了上述这些问题之外，肿瘤发病率呈年轻化趋势也是一个不容忽视的问题。近几年癌症越来越青睐年轻人，很多还是最好的年华被癌症缠上，导致英年早逝。根据上海社会科学院社会学所的一份调查：在国内各大行业等过劳死案例中，平均年龄为44岁，而科教界、IT、公安和新闻行业“过劳死”人群的平均年龄在44岁之下，IT阶层年龄最低，仅为37.9岁…

年轻人普遍亚健康以及癌症年轻化的问题主要还是因为饮食和作息的不规律，熬夜成了人们的一种习惯，很多人不会在12点前睡觉；白天工作的时候基本上都是在电脑前一坐就是一整天；现代人的口味也越来越重，重油重辣成了年轻人的最爱。这种种行为都是对身体的伤害，长此以往，身体难免亮起红灯，但很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以，有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期。

因此每年的健康体检对于成年人来说是非常重要的，切不可忽视。对于体检，每个年龄段的项目肯定也是有所区别的，今天我们就来说一下各个年龄段的体检清单。
20岁-身体各项功能抵抗力最佳，不用体检？错误！

血常规、肝功五项（注意传染病的筛查，比如肝炎指标、消化道传染病）
胸部x光（因为肺结核在年轻人中也很多见）
皮肤检查（黑色素瘤25-29岁最常见肿瘤）
睾丸检查（睾丸癌男性20-39岁最常见肿瘤）
乳腺检查（有家族史的年轻女性风险增加）
宫颈图片检查（25岁以后的女性HPV感染检查）
30岁-关注血糖是不是有点早了？不早！
血糖（建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查）
糖耐量（大部分年轻人体检空腹时测血糖没问题，但餐后血糖却很高，所以应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验）
糖化血红蛋白（有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确）
宫颈检查（宫颈癌30-40岁女性最常见肿瘤
40岁-要开始关注心脏健康了，别小瞧！
血脂、血压（建议该年龄段人群每年定期检查，记录指标）
心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影（此时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，定期检查很有必要）
肺癌筛查（肺部低剂量螺旋CT）
乳腺检查（乳腺B超或钼靶）
肠镜检查（结直肠癌占40岁以上男性肿瘤的60%）
无论男女每年做一次肝功能检查（预防肝硬化、肝癌和黄疸的发生）
50岁-胃镜、肠镜做起来，别怕麻烦！
骨密度检查（这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松，建议每年做一次骨密度检查）
胃癌筛查（建议40岁以上的人每两年查一次胃镜，有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视）
大肠癌筛查（对于没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；高危人群如30至40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者，应半年或一年做一次肠镜检查）
60岁-身体检查要全面，不可忽视！
查听力（听力障碍的发生是一个缓慢进展的过程，通过定期的听力检查，可以及时发现老年人的听力状况，预防并缓解老年性耳聋）
查眼底（能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。）
心脑血管、糖尿病、肾损害、恶性肿瘤、甲状腺慢性疾病等大病的检查