干细胞治疗|糖尿病并发症的预防

　　如今，身患糖尿病的人数越来越多，有近4.5亿人患有糖尿病，基本上每11位人中就有1位患有糖尿病，数量之大令人惊恐。在我国，近几年的患病人数更是涨势迅速，2017年，中国已经变成世界大糖尿病国，达到近1.2亿人。糖尿病致死率达到2.7%，位居各种疾病第四位。研究显示，糖尿病最终的致死原因多为并发症。

　　糖尿病的并发症范围很广，可达数百种之多。数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症。并发症一旦产生，药物改善显得很无助，因此强调尽早预防这些严重后果的发生，抑制或延缓糖尿病并发症的进展，对糖尿病患者的预后及生活就显得尤为重要。预防糖尿病做到以下几点。

　　1. 积极改善糖尿病。糖尿病是并发症的源头，我们不能本末倒置，要认清只有积极配合医生进行改善，并运用饮食疗法，运动疗法，药物，自我检测等方式，尽量不让并发症有发生的可能。

　　2. 时刻注意血脂血糖。降低血脂血糖是有效预防糖尿病并发症的途径之一。血脂血糖超标对于一般人都是危险信号，对于糖尿病人来说更是非常可怕的，会引发高血压，心血管疾病等的并发症。

　　3. 常做心电图。糖尿病很容易并发心肌炎症和冠心病，但早期病人不宜察觉，所以只有通过心电图异常才能尽早发现，如伴有高血压或是动脉硬化，更要严密观察，可引起猝死等严重后果。

　　4. 控糖控盐。一旦“戴上”糖尿病的帽子，控糖就是一生的任务，但是很多人忽视的是盐的摄入也要控制，因为肾脏并发症是糖尿病并发症中很危急的一种，糖尿病人每天摄入的盐要控制在0.6-0.8以内，要经常检查肾功能。

　　糖尿病的并发症涵盖了身体几乎所有的器官，有急性和慢性两种，前期一些症状并不是很明显，所以病人自身更要多加注意，包括，多运动控制体重，不抽烟喝酒等更是最基本的预防手段。相信只要做到以上几点，还是能够有效的控制疾病的发展。

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